Zlepšite svoju pohodu s Nagezi Vosunu
Moderné fitness centrum zamerané na zdravý životný štýl a aktívny pohyb. Bez prázdnych sľubov, len reálne výsledky prostredníctvom pravidelného cvičenia.
Začnite už dnes
O nás
Sme moderné fitness centrum zamerané na zdravý životný štýl a pohodu
V Nagezi Vosunu veríme, že pravidelná fyzická aktivita je kľúčom k lepšej kvalite života. Naši skúsení tréneri vám pomôžu nájsť vhodnú formu cvičenia, ktorá vám prinesie radosť a energiu do každodenného života.
Naše centrum ponúka priestor pre všetkých bez ohľadu na úroveň skúseností. Vytvárame príjemnú atmosféru, kde sa môžete sústrediť na svoj osobný rozvoj.
Výhody pravidelného cvičenia
Zlepšenie fyzickej kondície
Pravidelné cvičenie pomáha zvyšovať silu, vytrvalosť a celkovú telesnú zdatnosť.
Podpora zdravia srdca
Aktívny pohyb prispieva k lepšiemu krvnému obehu a zdraviu kardiovaskulárneho systému.
Mentálna pohoda
Cvičenie uvoľňuje endorfíny, ktoré prispievajú k redukcii stresu a zlepšeniu nálady.
Lepšia flexibilita
Pravidelné cvičenie zvyšuje rozsah pohybu kĺbov a elasticitu svalov.
Zvýšenie energie
Aktívny životný štýl pomáha bojovať proti únave a zvyšuje celkovú energetickú hladinu.
Kvalitnejší spánok
Pravidelné cvičenie podporuje zdravý spánkový režim a celkovú kvalitu spánku.
Naše kurzy
Osobný tréning
Individuálny prístup zameraný presne na vaše potreby a ciele. Osobný tréner vám vytvorí program na mieru a poskytne podporu na každom kroku vašej fitness cesty.
- Individuálny prístup
- Program na mieru
- Flexibilný harmonogram
- Pravidelná spätná väzba
Skupinové cvičenie
Motivujúce tréningy v skupine pod vedením profesionálnych trénerov. Vyskúšajte rôzne druhy cvičení a nájdite si to, čo vás najviac baví.
- Motivujúce prostredie
- Rozmanité cvičebné štýly
- Vhodné pre všetky úrovne
- Pravidelný harmonogram
Online programy
Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek. Naše online programy vám poskytujú flexibilitu a profesionálne vedenie aj z pohodlia vášho domova.
- Flexibilný čas cvičenia
- Bez potreby špeciálneho vybavenia
- Pravidelná online podpora
- Prístup k videotréningom
Prečo si vybrať nás
Individuálny prístup
Vytvárame programy presne podľa vašich potrieb a cieľov, s ohľadom na vašu aktuálnu kondíciu.
Priateľská atmosféra
Vytvárame prostredie, kde sa každý cíti vítaný a motivovaný bez ohľadu na skúsenosti.
Profesionálny tím
Naši tréneri sú certifikovaní odborníci s bohatými skúsenosťami v oblasti fitness.
Sledovanie pokroku
Pravidelne monitorujeme váš pokrok, aby sme mohli program optimálne prispôsobovať.
Čo hovoria naši klienti
"Som veľmi spokojná s prístupom trénerov v Nagezi Vosunu. Vďaka pravidelnému cvičeniu sa cítim plná energie a v lepšej kondícii."
"Po niekoľkých rokoch bez aktivity som sa rozhodol začať cvičiť. Tréneri v Nagezi Vosunu mi pomohli nájsť správnu cestu a motivujú ma na každom tréningu."
"Skupinové cvičenia sú super! Vždy sa teším na nové tréningy a na skvelú atmosféru. Odporúčam každému, kto chce začať s pravidelným pohybom."
Často kladené otázky
Optimálna frekvencia cvičenia závisí od vašich individuálnych cieľov, aktuálnej kondície a časových možností. Pre začiatočníkov odporúčame 2-3 tréningy týždenne s dostatočným časom na regeneráciu. Pri pokročilejších cvičiacich môže byť vhodné cvičiť 4-5 krát týždenne.
Áno, naše centrum je otvorené pre všetky úrovne skúseností vrátane úplných začiatočníkov. Naši tréneri vám pomôžu vytvoriť program, ktorý zodpovedá vašej aktuálnej kondícii a postupne vás prevedú základmi cvičenia v bezpečnom a podpornom prostredí.
Pre tréningy v našom centre potrebujete iba pohodlné športové oblečenie a obuv. Všetko potrebné vybavenie na cvičenie máme k dispozícii. Pre online tréningy vám tréner poradí, aké základné vybavenie je vhodné mať doma, ale väčšinu cvičení je možné vykonávať aj bez špeciálnych pomôcok.
Ponúkame rôzne platobné možnosti vrátane jednorazových vstupov, permanentiek na určitý počet vstupov alebo mesačné členstvá. Po vyplnení kontaktného formulára vás budeme kontaktovať s detailnými informáciami o cenách a platobných možnostiach, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám.
Rýchlosť, akou sa dostavujú výsledky, závisí od mnohých faktorov vrátane intenzity a frekvencie cvičenia, stravovania, genetiky a počiatočnej kondície. Pri pravidelnom cvičení (2-3x týždenne) môžete očakávať prvé zmeny v energii a nálade už po niekoľkých týždňoch. Fyzické zmeny sú zvyčajne pozorovateľné po 1-3 mesiacoch pravidelného cvičenia.
Kontaktujte nás
Máte otázky? Napíšte nám!
Vyplňte formulár a my vás budeme kontaktovať v priebehu 24 hodín.